Koło Spokey FISHI oferuje doskonałe wsparcie podczas treningu jogi, pilatesu, stretchingu oraz koordynacji ruchowej i balansowania. Posiada kształt, który ułatwia rozciąganie poprzez zwiększenie elastyczności ciała, a następnie przyjęcie i utrzymanie właściwej pozycji. Wymaga od użytkownika odpowiedniego balansowania ciałem, co przyczynia się do większego zaangażowania mięśni odpowiedzialnych za stabilizację sylwetki. Dzięki strukturze z wypustkami ćwiczenie z kołem łagodzi bóle i przynosi ulgę dla napiętych mięśni.