Trening, by był skuteczny, powinien być przede wszystkim urozmaicony. Zadbają o to gumy Spokey ARTIO. Gumy oporowe są uniwersalnym pomocnikiem do treningu wszystkich partii ciała, a do tego są małe i zajmują bardzo mało miejsca. W skład zestawu wchodzi praktyczny pokrowiec ze sznurkiem ściągającym, w którym można przechowywać cały komplet pięciu gum o różnych poziomach oporu.